Shen Yun Performing Arts
  • O Shen Yun
    Představení
    Ještě Shen Yun neznáte?
    9 typických rysů Shen Yun
    Klasický čínský tanec
    Symfonický orchestr
    Factsheet
    Soubor
    Náš příběh
    Život v Shen Yun
    Výzvy, kterým čelíme
  • Umělci
  • Videa
  • Co je nového
    Co je nového
    Novinky
    Blog
    V médiích
  • Tiskové zprávy
  • Časté otázky
  • Ohlasy obecenstva
  • Zajímavosti Newsletter Hledat
    Česky
  • English
  • 中文正體
  • 中文简体
  • 日本語
  • 한국어
  • Deutsch
  • Español
  • Français
  • Indonesia
  • Italiano
  • Nederlands
  • Polski
  • Português
  • Latviski
  • Pусский
  • Română
  • Svenska
  • Việt
  • Melayu
  • עברית
  • Norsk
  • Vstupenky & Informace
    Menu
    Shen Yun Logo
    Vstupenky
    Co je nového
    Menu
    • O Shen Yun
      • Ještě Shen Yun neznáte? 9 typických rysů Shen Yun Náš příběh Život v Shen Yun Shen Yun Factsheet Výzvy, kterým čelíme Klasický čínský tanec Symfonický orchestr
    • Umělci
    • Videa
    • Co je nového
      • Co je nového Novinky Blog V médiích
    • Tiskové zprávy
    • Časté otázky
    • Ohlasy obecenstva
    Shen Yun 9 Characteristics Link Image

    Čím jsme výjimeční?

    POZNEJTE 9 TYPICKÝCH RYSŮ
    • Zajímavosti
    • Newsletter
    • Hledat
    Jazyk
    • English
    • 中文正體
    • 中文简体
    • 日本語
    • 한국어
    • Deutsch
    • Español
    • Français
    • Indonesia
    • Italiano
    • Nederlands
    • Polski
    • Português
    • Latviski
    • Pусский
    • Română
    • Svenska
    • Việt
    • Melayu
    • עברית
    • Norsk
      Blog
      Zpět Blog > Úvod do výkopov v klasickom čínskom tanci

    Úvod do výkopov v klasickom čínskom tanci

    Podľa čínskej teórie yinu a yangu sa protichodné sily navzájom vyvažujú, aby vytvorili harmóniu. My tanečníci nepotrebujeme len jemnosť a flexibilitu – potrebujeme aj výbušnosť na úder... oboma rukami a nohami!

    Čas na výkop

    Tanečníci klasického čínskeho tanca musia cvičiť svoje nohy tak, aby dosiahli úplnú flexibilitu, silu a obratnosť. Výkop (踢腿, alebo tī tuǐ) slúži ako samostatný pohyb a zároveň tiež ako základný pohyb tréningu pre množstvo ťažkých skokov, sált a iných techník. Môžete robiť výkop dopredu, do boku, dozadu alebo spredu nabok a zboku napred.

    Na tejto fotke vidíme hlavnú tanečnicu Chelsea Cai, počas tanečnej súťaže, robiac výkop „noha na boku“ (旁腿, páng tuǐ).

    Tento pohyb vyzerá byť jednoduchý, no je tam niekoľko požiadaviek:

    1. Na začiatku držte nohy úplne rovno.
    2. Vždy napnite prsty na nohe, ktorá robí výkop (ak vám choreograf nepovie inak).
    3. Nedovoľte, aby ruky, trup, či podporná noha boli ovplyvnené pohybom výkopu. Žiadne žmurkanie, kývanie alebo ohýbanie.
    4. Maximálna presnosť, rýchlosť a výška!

     

    Výkop vzad

    Jedna z variácií výkopov je dào tī (倒踢), čo sa voľne prekladá ako „noha vzad“, či „výkop dozadu“. Aby ste skutočne tancovali, musíte zdôrazniť ohybnosť a pohyby z bokov, z celej chrbtice a z ramien do rúk.

    Dào tī zǐ jīn guān (倒踢紫金冠) je špecifický pohyb nohou dozadu. Jeho čínsky názov naznačuje: výkop dozadu a „štandardnú zlatú korunu“ na vrchu hlavy.

    Na tomto obrázku môžete vidieť hlavnú tanečnicu Angeliu Wang, ako sa rozcvičuje pred predstavením s dào tī zǐ jīn guān.

    Cvičenie tohto výkopu poskytuje nevyhnutnú prípravu na mnoho techník a skokov klasického čínskeho tanca. Krásne prevedená pozícia „noha vzadu“ je špeciálne dôležitá pre ženy a je to zároveň povinná súčasť techník, ktoré ovláda každá tanečná uchádzačka.

    Vtáčiky čvirikali...

    Ako urobíte výkop vpred, zatiaľ čo idete dozadu? Klasický čínsky tanec nám dáva odpoveď:

    V čínštine chuài yàn (踹燕) znamená „kopnúť lastovičku“, no buďte pokojní, pri tejto technike nie sú zranené žiadne zvieratá.

    Lastovičky lietajú väčšinou vysoko po oblohe, takže tanečník sa musí natiahnuť tak vysoko, aby dosiahol na vtákov; a aby sa vyhol neľútostnému úderu do tváre, musí skloniť vrchnú časť tela do hlbokého úklonu.

    Na tomto obrázku tanečnica Emily Pan, ktorá nemohla nájsť lastovičku, predvádza namiesto toho techniku „kopnúť austrálsku čajku“.

    Keď predvádzame tento výkop, obe nohy musia byť úplne narovnané a panva by mala byť čo najviac uvoľnená. Dobre zvládnutý kop je nádhernou harmóniou úplnej ohybnosti, kontroly a sily.

    (Oh, a... vedeli ste, že gymnastický pohyb dozadu pôvodne pochádza z výkopu z klasického čínskeho tanca?)

    Medzi tanečnými hodinami, skúškami a vystúpeniami urobí typická tanečnica Shen Yunu výkop viac než 500 krát denne, či v našej tanečnej hantírke – „vykopáva 500 nôh“. Niektoré dokonca až tisíc nôh! Koľko nôh odhadujete na dnes?

    Alison2

    Alison Chen

    První sólistka

    Zhlédnout všechny příspěvky

    18. Květen 2016

    Související
    • Pangtuitangshen Thumb
      Dotkni sa oblohy špičkami
    • CCD Vs Gymnastics V2 300
      Gymnastika a klasický čínský tanec – Také jste si toho všimli?
    Komentáře
    verification

    Předešlý

    Zatvorené dvere a prázdne divadlo

    Další

    Preplávať sedem morí
    Nejnovější
    • Vychytávky dávné Číny: Jak nenachladnout
      Lifehack Autumn Thumb
    • 3 tipy, jak o sebe pečovat: tradiční čínský způsob
      Self Care4 Upd Cz
    • Radost z maličkostí
      Littlethings Blog Header
    • Krása švestkových květů přetrvává věky
      Shop Plum Blossom
    • Příběh o hedvábí
      Silkqueen Header2
    Nejoblíbenější
    • Vše
    • Novinky
    Zobrazit více
    Zobrazit více
    Shen Yun logo golden
    Shen Yun logo golden

    Shen Yun Performing Arts je přední světová společnost klasického čínského tance a hudby se sídlem v New Yorku. V našich představeních uvidíte klasický čínský tanec, etnické a lidové tance a tance založené na příběhu. Představení doprovází živý orchestr a je obohaceno o sólová hudební vystoupení. V Číně vzkvétala nebeská kultura po 5000 let. Shen Yun přináší zpět tuto skvostnou kulturu prostřednictvím dechberoucí hudby a tance. Název Shen Yun, neboli 神韻, lze přeložit jako „Krása tančících nebeských bytostí.“

    O Shen Yun
  • Ještě Shen Yun neznáte?
  • Symfonický orchestr Shen Yun
  • Život v Shen Yun
  • Shen Yun Factsheet
  • Výzvy, kterým čelíme
  • Shen Yun & Duchovnost
  • Seznamte se s umělci
  • Časté otázky
  • Videa
  • NEJNOVĚJŠÍ
  • O Shen Yun
  • Umělci
  • Ohlasy
  • V médiích
  • Co je nového
  • Výběr
  • Novinky
  • blogy
  • Ohlasy
  • V médiích
  • Zajímavosti
  • Čínský tanec
  • Hudba
  • Vokály
  • Kostýmy Shen Yun
  • Digitální projekce
  • Rekvizity Shen Yun
  • Historické příběhy
  • Shen Yun a tradiční čínská kultura
  • Komunikujte s námi:
    Sledujte nás na Gan Jing World
    Pište do knihy návštěv
    Poznejte Shen Yun více
    na naší streamovací platformě
    Arts Proficiency Assessment Center
    Upomínkové předměty a prémiové kolekce
    inspirované Shen Yun
    Artist Fashion
    Oficiální stránky Shen Yun Performing Arts Copyright ©2025 Shen Yun Performing Arts. Všechna práva vyhrazena.
    Contact us Podmínky použití Soukromí Site map

    Na ShenYun.com používáme cookies. Prohlížením těchto stránek přijímáte naše Cookie Policy.